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生活小百科

高考期間飲食作息指南 防疫要點要牢記
編者按:今日,北京高考正式啟幕,廣大考生奔赴考場。家長和考生應該注意哪些問題?如何做好個人健康防護?高考期間飲食作息指南食欲不好怎么辦?別緊張,注意這些!首先要明白,由于天氣炎熱甚至悶熱,很多人都會有...
2020-07-07
沒胃口?聊聊夏天“啥都不想吃”這點事
夏天到了,又是一個豐收的季節。眼花繚亂的瓜果,五花八門的冷飲,欲罷不能的冰淇淋,在我們大快朵頤、陶醉其中的時刻,有誰會想到“胃的感觸”呢?讓我們來聽聽來自胃的發問:1、誰會喜歡無休息的加班熬夜(Fir...
2020-07-07
小龍蝦喊冤:這些謠言你不要信
小龍蝦作為夜宵文化的重要“代表”,幾乎是夏夜啤酒、三兩好友的最佳標配。能在食客心中霸占一席之地的小龍蝦靠的當然不僅僅是美味,還有它豐富的營養價值。小龍蝦蛋白質含量高,易消化,蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒...
2020-07-07
血紅蛋白的秘密
血液中的血細胞包括紅細胞、白細胞和血小板三類,血紅蛋白則是紅細胞中一種主要的蛋白質。血紅蛋白是由兩個α亞基和兩個β亞基構成的四級結構蛋白質,其中每個亞基都結合了一個血紅素輔基,正是血紅素輔基使得血液顯...
2020-07-07
當疫情防控遇上炎炎夏日 空調應該怎么用?
作者: 魯聃玉文[責任編輯: 蘆俊文]?
2020-07-07
疫情備考雙壓力 心理焦慮要正視
高考對年輕人的成長提供了一次自我歷練的機會。高考已進入倒計時階段,考生要如何做好心理調試才能緩解焦慮??主講人彭國球:中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院心身醫學門診主任
2020-07-06
小暑習俗知多少?民間流行“食新”、吃藕
“小暑大暑,上蒸下煮?!毙∈钍窍募镜牡谖鍌€節氣,雖然它不是一年中最熱的時候,但此時很多地方的人們,已能感受到高溫的威力。小暑是一個表示溫度變化的節氣。為了應對之后愈發炎熱的天氣,民間有一些流傳已久的習...
2020-07-06
疫情期間,衛生間清潔消毒需注意八點
疫情期間,衛生間如何清潔消毒?近日,北京市疾控中心副主任龐星火在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上介紹,疫情防控期間,應加強衛生間特別是公用衛生間的清潔與消毒,降低新冠病毒傳播風險,主要應...
2020-07-06
食物過敏危害不亞于毒素 遠離源頭是最好治療方法
食物過敏是指正常進食引起的身體異常免疫反應。當非身體的“異物”闖入的時候,人體的免疫機制就會做出相應的反應來“消滅”入侵者。它輕則影響生活,重則威脅生命。進入夏季,小龍蝦乘風破浪地占據了大家的餐桌。有...
2020-07-06
小暑重在防暑熱,適度清涼巧避暑
今年的7月6日是小暑節氣,暑就是熱的意思,最明顯的表現就是在小暑之前,起風時還有可能是涼風;在小暑節氣之后,風中開始帶著熱浪了。在這樣的氣候條件下,人體因為炎熱而出汗較多,消耗增加導致容易疲勞。北京中...
2020-07-06
斜視弱視傻傻分不清楚?別“下錯了藥”!
斜視與弱視是困擾眼科患者的兩大難癥,會對人的視功能產生嚴重的危害。二者不僅在成因上存在關聯,而且在預防與治療上有一定的相似性。斜視與弱視會相互轉化首先看成病機理,斜視是因為雙眼視軸不平行,即注視目標時...
2020-07-03
想跑步減肥又怕累?這些竅門了解一下
想要通過跑步減肥,但卻因為太累而半途而廢?想要通過跑步健身,但卻遲遲提高不了跑步速度?或許是因為你的跑步方式不對!下面幾個方法教你跑得更快、跑得不累。從運動生物力學的角度來看,跑步速度與步頻、步長有關...
2020-07-03
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6日是小暑節氣,又恰逢高考前一天。高考遇上高溫季,如何防暑降溫成了眾多考...

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